乒乓球活动计划

时间:2024-10-23 16:38:06
乒乓球活动计划

乒乓球活动计划

时间过得真快,总在不经意间流逝,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,让我们一起来学习写计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编帮大家整理的乒乓球活动计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。

乒乓球活动计划1

一、指导思想:

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

二、组织安排:

建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。

三、训练任务:

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

四、训练时间:

每周五下午课外活动

五、训练地点:

乒乓球室

六、具体训练内容:

1、熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。

2、学习准备姿势与站位。练习步伐移动,

3、发球练习,正反手发球

4、接发球练习,推挡球。

5、削球、搓球练习。

6、攻球、对打练习。

7、比赛小常识,进行乒乓球小比赛。

乒乓球活动计划2

一、指导思想:

本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

二、活动目标:

1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。

2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。

3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。

4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。

三、活动内容:

1、推挡训练

2、发球练习

3、正、反手攻球训练

4、正、反下旋球练习

5、发球抢攻

6、接发球抢攻

首先,将继续巩固已学的训练内容;其次,进一步加强正、反手攻球的训练,让学生基本掌握打乒乓球的基本步法,并结合到训练与实践当中。再次,通过一段时间的训练,教学生比赛,培养学生对学打乒乓球的兴趣,也通过比赛,锻炼学生们的心理素质,增进学生们的心理健康。 辅助训练(体能训练)

四、活动时间:

每周日和周三下午第四节课。

五、活动地点:

乒乓球场

乒乓球活动计划3

一、指导思想及活动目的:

为了更好的发展学校特色项目,锻炼学生的健康体魄,培养学生的实践能力,以乒乓球比赛为契机,大力培养一波有特长的学生,丰富学生的课余生活,全面提高学生的健康意识、及心理素质和体育运动水平及我校体育竞赛水平,努力营造积极向上、百花齐放的校园体育气氛,为我校乒乓球打好坚实基础。

二、基本情况:

由于我校乒乓球还处于发展阶段,学生的基本功不扎实,理论知识缺乏,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,对此项运动兴趣强烈。综上所述,球队训练重点是全面身体素质及比赛经验。另外,还要加强专项技术的训练,通过乒乓活动获得技能,激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展,组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能,逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能,比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。

三、训练内容:

1.低年级及业余队:初步掌握、简单了解乒乓球知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作,在一个学期内学会攻球、接发球、简单的对打训练

2.集训队:熟练掌握并能灵活的运用所学动作技术。完成大强度的对打练习。步伐,手法的练习

3.专项练习:a、球感练习。b、攻球,推球练习。c、接发球练习。d、步伐练习。e、技战术练习

4.辅组练习(体能练习):通过体能训练,培养学生身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等,增进学生的身体素质,加强学生的身体健康

乒乓球活动计划4

一、指导思想:

1、以新课程标准的基本理念为指导思想,大力开发课程资源,着重通过课堂上各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力,使学生生动、活泼、主动地发展。

2、在教学中,注重学生的情感体验,尊重学生的个体需求,让学生真正体验到锻炼所带来的乐趣。

3、初步系统地掌握乒乓球简单的基本技术和原理,发展学生的反应、协调、灵敏等身体素质。

4、通过学习,加强学生之间的充分了解和沟通,培养同学们的相互帮助,团结协作等意志品质。

5、为水平差的学习和提高培养兴趣和奠定基础。培养学生特长,终身受益。

二、设计思路:

1、对于小学生来说,兴趣是他们的第一需求,本课通过情境设置、游戏、竞赛等形式来吸引学生主动的参与到学习活动中,主动去探究、发现和解决问题,从而获得一定的知识与技能。

2、关注学生心理需求和情感体验。教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系,给学生提供自我设计、自我展示、自我体验及相互合作的学习氛围,使不同的学生都能体验到成功所带来的快乐,满足自我发展的需求。

3、突出“以人为本”的教学理念,培养学生终身体育的意识。

三、教学背景:

1、平常学生打乒乓球的同学很多,缺少规范练习,动作不协调。对学生身体素质练习相违背。为了大力发展乒乓球运动,增强学生体制,同时提高部分学生竞技水平。

2、乒乓球我校场地充足,根据学校实际情况,选择开展乒乓球教学。

四、教学目标:

1、运动参与目标:通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情,使学生积极主动参与到活动中,并且在活动中掌握打球方法。

2、身体健康目标:通过教学,发展学生灵敏、柔韧、速度素质,提高学生判断能力和反应能力。

3、心理健康目标:通过各种玩球方法的创编和游戏教学,建立学生自信──我能行,形成良好的意志品质和合作意识。

五、内容安排

……此处隐藏5927个字……排:

准备期:(一周)

1、召开全队队员会议,制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球:正手平击发球。

第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1、发球与接发球;

2、推、挡球技术;

3、搓球技术与削球技术;

4、正手快带与反手快带;

5、基本步法训练。

第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。

第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确,注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段:乒乓球基本战术在比赛中的运用,以赛前训练为主。

1、乒乓球基本战术的教学。

2、学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

乒乓球活动计划14

一、指导思想:

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

一、组织安排:

建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。

二、训练任务:

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间:

每周下午第二、三节课。

四、训练地点:

乒乓室、水泥乒乓球台。

五、具体训练内容:

1、第一周至第二周:熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。

2、第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动。

3、第四至七周:发球练习,正反手发球。

4、第八至九周:接发球练习,推挡球。

5、第十周至第十二周:削球、搓球练习。

6、第十三至第十五周:攻球、对打练习。

7、第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。

乒乓球活动计划15

为了丰富校园文化生活,培养学生的兴趣特长,提升学生社会实践能力,探索实施素质教育的新途径,结合我校的实际情况,特制订本行动计划。

一、指导思想

本着有利于学生快乐成长,有利于学校特色发展,有利于教育质量提升团队思想,发展和建设学校各类社团,满足学生多元化、个性化发展需要,让学生社团建设成为实施素质教育、提升教育质量,促进学校内涵发展的有效载体。

二、工作目标

通过社团建设,促进每名学生全面发展、个性成长,让每一个孩子都有成长的舞台;通过社团建设,探索素质教育的新途径,全面提升教育质量;通过社团建设,培育校园文化,凸显学校办学特色,促进学校内涵发展。

三、具体工作及措施

(一)尊重主体,实行双选。在社团活动实施过程中实行双选制度,活动前,学校根据每个教师的特点选择好辅导项目,同时班主任根据课程的开设情况鼓励学生依据自身特长,特别是兴趣所向,选择合适的社团活动。

(二)落实常规,健全制度

1.为加强常规管理,避免社团活动的随意性和盲目性,我们要坚持“六定”。一定活动课程;二定活动目标;三定

活动时间;四定活动内容;五定辅导老师;六定活动地点。

2.做好辅导老师的准备工作,绝不打无准备的仗。正式开课前,所有辅导老师制定切实可行的活动计划,安排好全学期的活动内容,并提前备好一周的课,上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。

3.加强老师之间的交流探讨,浓厚研究气氛。努力提高社团活动的效果和效率。

(三)充分重视学生的个别差异,注重因材施教,在全面了解学生个性特征的基础上,充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。

(四)加强检查督促,发现问题,及时修改。

注重学校社团活动的组织、检查、指导、开展,以保证学校社团活动课程顺利进行。

(五)构建科学合理的社团活动评价方案。

“社团活动”课程的开发与实施是对教师能力、精力、毅力等多方面的巨大考验,为此我们将建立规范的内部评价与激励改进机制,把各自辅导的情况和成果纳入教师的考评和奖励。

四、保障措施

1、强化组织领导。成立学校社团活动领导小组,指导教师精心设计活动,并全程监督各社团活动过程和考核评价社团活动效果。

组长:

副组长:

成员:

2、精心设置社团项目。我校根据学校师资情况、学生需求、活动场地组建学科类、艺术类、体育类、科技类等学生社团,鼓励学生根据自己的兴趣爱好自愿参加社团组织。

3、保证社团活动时间:校级共同活动时间为每周一至周五的第七节课。

五、本学期社团活动分以下三个阶段进行

准备阶段:第1-2周

1、学校制定活动定方案,宣传动员,组织实施。各社团负责老师和班主任老师组织学生报名。

2、社团负责老师填报社团成员名册、制定活动计划(授课内容)、确定活动内容、活动时间等。

社团活动阶段:第3-16周

1、指导教师认真组织开展活动。

2、做到有计划、有活动设计、有名册、有反馈、有总结。

成果准备展示:第17-18周

(1)指导教师最后阶段上交相关材料(计划、活动设计、点名册、记录本、学生作品、过程性资料、学生取得的成绩、活动总结等)。

(2)社团领导小组考核检查学生活动效果,评选最佳指导教师和最佳学生(由指导老师推荐),并进行表彰。

(3)展示成果:根据学校的校园文化艺术节的活动、汇报演出及展览相结合等形式展示社团活动的成果。

六、注意事项

(一)各班主任要配合辅导老师,告知学生具体的活动地点,定好带队学生,保证每个学生都能及时到达上课地点,尤其是低年级。

(二)各辅导老师课前对自己活动的教室预先落实好,如桌椅、多媒体、教具,保证社团活动单位时间的有效性。

(三)各辅导老师对本课程参加的学生每次都要点名,做好记录。对活动积极性不高、课程任务不能及时按要求完成的同学不能听之任之,要及时和其谈心交流,明确活动的目的性,以达到预期的活动目的。

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